9 Moon
9 Moon
Откройте силу лунной йоги для гармонизации женской энергии, здоровья и эмоционального баланса. Подключитесь к естественным ритмам природы.
Лунный путь к гармонии
Позвольте телу синхронизироваться с лунными циклами через осознанные практики
1
Определите число дня, сложив цифры текущей даты:
2
Пример: 22 марта 2024
3
День: 22 → 2 + 2 = 4
4
Месяц: 3 → 0 + 3 = 3
5
Год: 2024 → 2 + 0 + 2 + 4 = 8
6
Теперь сложите все три числа: 4 + 3 = 7, 7 + 8 = 15, 1 + 5 = 6
7
Получилось 6, значит нужно выполнять 6 - ю мудру.
Лунные практики
Исследуйте мудрость древних практик через современные видеоуроки